Tomatenplant verzorgen

Lekker veel regen de afgelopen dagen, heel fijn voor de moestuin. De planten zijn enorm gegroeid, olé. 

Een goed moment om te "dieven", de tomatenplanten te checken op uitgelopen okselknoppen. Kijk dit is er eentje in mijn plant, hij moet eraf.

En deze heb ik er ook afgehaald, soms groeien ze op een blad. Als je er niks mee doet dan krijg je een compleet nieuwe plant en die maakt de hoofdplant zwakker, de trossen worden kleiner en zwakker, meer kans op ziektes en tragere rijping van de tomaten omdat er veel bladeren zijn die het zonlicht tegenhouden. 

Kiekus daar zijn die dieven, ik heb ze voorzichtig losgedraaid.

Nieuwe bloesems in aantocht, misschien morgen al gele bloemen, een nieuwe tomatentros. Wat een bos haar hebben ze ^-^ ik las dat je allergisch kan zijn voor tomatenplanten, snap ik.

Het "bloemetje" rechts beneden vind ik mooi, echt net de gele blaadjes eraf en daar is meteen de vrucht, zeg maar.

Vanochtend regende het nog steeds, de roos van J doet het nog goed na meer dan een week en dus de bieslook bloem staat ervoor.

Dit is een derde van de bieslook, ik had een plantje gekocht bij de Lidl en in drieën gedeeld want anders leven die planten niet lang ze zijn te vol voor het kleine plastic potje, binnen en buiten gaan ze als een tierelier, de steeltjes waar een bloem op zit kun je niet eten. 

En ik ben een stuk verder met het vest voor J, twee mouwen tegelijk op de rondbreinaald, dan zijn ze straks in eén keer klaar, als alles goed gaat. Zonder patroon is best een avontuur, daarom vind ik dat ook zo leuk waarschijnlijk. 

Twee recht, twee averecht, so far so good, een stoere structuur steek. 

Vanmiddag zagen we de zon weer, meteen warm, yeeey, de groene gehaakte hippiedeken even gewassen (moet je eigenlijk liggend laten drogen). Gister lag ik plat dus ik ben al blij dat ik vandaag wat klusjes kan doen, de boodschappen laten bezorgen, scheelt veel energie echt een topper. Na de grote dag afgelopen dinsdag, had ik woensdag eerst een slappe dag waar ik tegenin ben gegaan, wie weet valt het mee, alleen dat kan dus ook niet goed gaan, je weet het niet je doet maar wat. Typisch bij MS hier is, dat je een activiteit hebt en er rekening mee houdt dat je daarna even uit de running bent, het was de moeite waard, het was me ook drie dagen in bed waard geweest waar ik ook wel zeker ervaring mee heb, dus valt dit nog mee.

Moestuin Planten

De eerste paprikabloem, als het goed is het begin van een paprika, ik ben heel benieuwd. 's Ochtends en 's avonds kijk ik even bij de moestuin planten en geef ze water als het niet regent, ze gaan als een speer. 

We hebben drie aardbeiplanten van buurman H gekregen, geweldig. Onder aan de steeltjes zit een knobbel, die moest ik de grond stoppen en dan groeien er wortels, als het goed is. 

Inmiddels groeien er meer dan twintig tomaatjes aan onze twee tomatenplanten en er zitten nog heel veel gele bloemen in die ook tomaten kunnen worden, hoe is het mogelijk. 

Tjibbe in de vijver van het Harlinger Bos, niet te verwarren met een "bos", er staan tegenwoordig nog maar weinig bomen. We zijn er bijna elke dag, omdat het kan :), er zijn ook dagen dat het niet lukt als ik minder ben door MS. 

Gisteren was de dag dat G zijn Wiskunde B examen haalde, prachtig, hij kreeg mooie complimenten. We reden ervoor naar Zwolle, het was goed geregeld qua corona regels en de dames van de kantine waren top, ze hebben zelfs mijn iPhone, die bijna leeg was, aan de stroom gezet. Niet normaal hoe spannend om te wachten op die uitslag, we waren niet de enige, leerlingen en begeleiders kwamen overal uit Nederland, de sfeer was goed. Super dat ik fit genoeg was om te rijden en erbij te zijn. 

Breisel voor J, bieslook

Deze week weer wat opgeschoten met het vest voor J, ik probeer het model van haar lievelingsvest voor haar te kopiëren.  

Mouwen, vestzakken en boord met knoopsgaten en knopen staan nu op het programma, gelukkig is er geen haast bij.

Afgelopen januari mee begonnen {*o*} 

Ondertussen schrijf ik mee, als het goed uitpakt heb ik er een nieuw breipatroon bij. 

De bieslook heeft inderdaad een bloem gekregen, roze in plaats van paarse die ik op internet had gezien, er zitten nog meer knoppen in, het andere plantje dat buiten staat gaat ook als een speer. Het smaakt lekker door de sla, in de zelfgemaakte dressing en ik doe het bijvoorbeeld over de pastasaus als die klaar is, eigenlijk gebruik ik het elke dag. 

Bieslook:

* bevordert de eetlust en de spijsvertering

* werkt vocht afdrijvend
* helpt bij slaapproblemen 

* heeft een positieve invloed op het geheugen, botvorming en spierbewegingen.

. 

Mondkapjes maken

Qua recycle manie, die hier nog steeds heerst, heb ik geprobeerd mondkapjes te naaien uit oude T-shirts. 

Op Youtube staat een geweldige video, goed te volgen, omdat het op normale snelheid is en alles in beeld je hoeft niet te luisteren naar wat er gezegd word ^-^, en het allermooiste is dat je het vlot met de hand kunt mee naaien. Uiteindelijk heb ik de eerste met de hand genaaid om te kijken of het past en lekker zit, het mondkapje in mijn gezicht vond ik op zich geen vrij gevoel maar ja, het pakte qua maken heel goed uit en nu heb ik ze alvast klaarliggen en ik kan er zo meer maken voor het nieuwe schooljaar. Mijn vader heeft er eentje, een maatje groter, voor als het nodig is in de invalide taxi. 

Na de eerste heb ik de rest met de naaimachine gemaakt. 

Oh en wat ik ook een plusser vind is dat je zelf het patroon tekent met, je hebt liniaal nodig, geen geprint. Voor een paar grotere, mondkappen, heb ik een halve centimeter tot een centimeter extra stof geknipt rond het patroon, easypeasy.

Video Mondkapje naaien met de hand

OMS smoothie andijvie grapefruit banaan gemberwortel sinaasappel

OMS smoothie vandaag met:

• andijvie
• grapefruit
• bevroren banaan (overrijpe bananen vries ik in, handig en ze worden er zoeter van)
• geraspte gemberwortel (dat zijn die gele sliertjes, de schil rasp ik mee)
• sinaasappel

Dit dus in de blender en verder ging erin:

• vijf gewone lepels havermout
• halve lepel chiazaad
• halve lepel hennepzaad
• lepel lijnzaad

met er doorheen geroerd:

• drie lepels lijnzaadolie
• drie lepels Roosvicee Ferro (ijzer en vitamine C)
• bio cranberry sap 

Meer dan een uur in de koelkast om alles even te laten weken, doe ik in ieder geval, en dan lepel ik het er gewoon uit. 

Vandaag waren we naar school voor J's diploma uitreiking, een hele mooie mijlpaal en als afronder van de middelbare schooltijd toch leuk om echt in de school afscheid te nemen, ze hadden het goed corona proof geregeld allemaal en kiekus hij kreeg en prachtige roos.

Mijn half uurtje in de tuin werken weer gedaan, en bezig geweest met naaiwerk in de minimal waste manie waar ik in zit. En ik heb gelezen op de site van Rineke Dijkinga, allemaal info over ontstekingsremmend eten, voeding en hormonen, inpirerend! Af en toe heb ik even een stimulans nodig om de puntjes op de i te zetten qua OMS voeding, er zijn periodes dat ik het lastig vind om vol te houden. 

Site van Rineke Dijkinga: https://rinekedijkinga.nl/

OMS ontbijtsmoothie avocado peer banaan

Lijst gelezen boeken

Het overkomt de "besten", dat ik een boek leest en naarmate ik verder lees het idee krijg dat ik het al heb gelezen en jawel na de helft weet ik ineens de clou weer, dus sinds een tijdje hou ik hier bij welke boeken ik heb gelezen en ik wil erbij zetten van welke schrijver ik meer wil lezen, mocht ik ooit op een punt komen dat ik geen "te lezen boeken" meer heb dan heb ik de schrijvers klaarstaan. Ben zo blij en dankbaar voor mijn Kobo ereader. 

Spannend, actie, met wat zwarte humor, leuke hoofdpersoon, ik begin meteen in Jack Reacher #2 Lokaas. Website van Lee Child met boekenlijst (er zijn vierentwintig stuks): http://www.leechild.com/

Fantastische leerzame boeken over het schrijverschap en meer: https://nataliegoldberg.com/

Stephen King altijd goed https://stephenking.com/

Geweldig geschreven, heftig, puur, beklemmend: Marieke Lucas Rijneveld

Leuk om te doen, zentangle, relaxt ik heb een paar dingen uitgeprobeerd uit dit boek.

Het afgelopen weekend gelezen, weer een zelfhulpboek hoewel ik met mezelf had afgesproken om die niet meer te lezen maar ja, het had niet gehoeven.

Laat ik nog even op de Kobo staan omdat ik het ga lezen in september, tips over hoe je je huis winterklaar kunt maken, ik heb er goede dingen uitgehaald voor de zomer qua hoe je je huis kun beschermen tegen warmte en alles, toppertje.

Boeiend vooral wat erachter zit, ik heb het nog niet zelf gedaan. 

Koffie

Tjibbe en ik waren eindelijk weer eens een weekendje Amsterdam bij J, die koffiebonen had meegenomen van haar vakantie in Cuba en najaa, laat zij nou net een percolator en de koffiemolen hebben aangeschaft, een plan dat ik heb sinds vorig weekend toen ik las over de plastic die in de koffiepads zit en plastic deeltjes die je kunt binnenkrijgen. Via via, ik googlede op hoe je brandnetelthee maakt van brandnetels uit de tuin, kwam ik terecht op een artikel over plastic in je thee en dat het ook in koffiepads zit, daar heb ik helemaal geen zin in en die koffiepads en theezakjes mogen ook niet bij het gft afval, dat past helemaal niet bij mijn minimal-waste doel.

Echt lekker met opgeklopte havermelk, past mooi in de OMS leefstijl :) Relaxte weekenden hebben we altijd met wandelingen in de natuur, Osdorp, lekker bijkletsen over van alles, boekentips en bio tips uitwisselen, volledig verzorgd, echt bijkomen met gezond eten en niet te vergeten de humor, ook niet onbelangrijk :-D

Afgelopen maandag ben ik met deze oude filterhouder begonnen die ik nog had liggen ^-^ om te kijken of het bevalt, de percolator van J heeft betere looks dan dit filtergebeuren en je hebt helemaal geen filterzakje nodig. 

Tjibbe in de wachthouding op de koele tegels. 

Eén van de artikelen die ik heb gelezen over plastic in koffiepads en theezakjes: Plastic in je thee.

Nog meer planten en bloemen

Gisterochtend was er nog niks aan de hand, alles groen in de stokroos en kiekus gistermiddag waren er vier bloemen uitgekomen. De bij liet zich niet storen door mijn iphone bij zijn werk, wat een leven. Wel een aparte bij, dacht ik, het blijkt een "akkerhommel" te zijn, de meest algemene hommel in Nederland, "deze hommel is zeer vriendelijk en zal niet gauw steken". 

Gister heb ik lavendel en wat plantjes en cactussen gekocht die bij de ingang van de Lidl stonden. 

Geen idee hoe hij/zij heet (^-^), ik vind de kleur gewéldig.

 Tuin Begonia

Vandaag kwam M twee Aloë Vera plantjes brengen, we wisselen af en toe stekjes uit, onze honden hebben een klik dus zo hebben we elkaar eigenlijk leren kennen. Hopelijk kan ik over een tijdje kiwi plantjes en vetplantjes teruggeven. Deze stekjes komen van haar stekjes die ik vorig jaar heb gekregen, prachtig blad vind ik en het groeit als een tierelier, gewoon afknippen bij de "bobbel in een stengel", in water zetten en rechtstreeks in de modder werkt ook bij mij, lekker veel water geven, de wortels groeien er uit als een speer.

De paprikaplanten hebben in de midden piepkleine bolletjes, volgens buurman H zijn dat dus paprika's, wauw ik ben heel benieuwd. En als de bladeren van de tomaat en paprika opkrullen is dat een teken van water tekort, aha weer wat geleerd. 

Krijg ik "groene vingers"? Hoe ouder hoe gekker, deze week ben ik elke dag een half uur met onkruid in de tuin bezig geweest en het bevalt me goed, heerlijk omdat het kan. Vorig jaar was ik rond deze tijd helemaal niet fit, niveau bank en bedhangen, dus ik ben echt blij dat het kan, ik weet nog dat ik ertegenop zag om op vakantie naar Spanje te gaan, alleen de reis al. Eénmaal daar aangekomen werd ik steeds fitter, volgens mij komt dat het door het warme droge weer en het zwemmen in het koud zwembad. 

 Over de bij / akkerhommel: https://www.ahw.me/indexbijen.html

Moestuin, tomaat, bieslook met knop, kiwi zaad en boodschappennet voor fruit en groente maken.

Deze kleur vind ik top,  E wil ook wel een boodschappennet, hoe leuk ze beginnen zich te verspreiden :) hoe meer, in plaats van plastic zakjes, hoe beter. 

Vergeleken met de winterperiode ben ik lekker actief, zelfs met deze hitte, wowsers, 's ochtends de meeste energie vooral na de koude douche zo blij dat ik dat heb ontdekt, mede mogelijk gemaakt door het boek "Koud Kunstje, Wim Hofmethode - Koen de Jong en Wim Hof":

"Door blootstelling aan kou train je je bloedvaten, goed voor: de doorbloeding, je hart, glanzend haar, strakke huid, dosis energie, je stemming, tegen ontstekingen, je zelfvertrouwen." 

De bieslook krijgt bolletjes, is dat goed of is dat slecht nieuws? Op internet las ik dat bieslook paarse bloemen kan krijgen dus waarschijnlijk zijn het knoppen voor een bieslookbloemprimeur hier ^-^ de steel van de bloem is niet eetbaar dus dat moet ik even onthouden.

Gister kwam buurman H over heg en hek met twee joekels van tomatenplanten en vier paprikaplanten, echt gewéldig! En kiekus er zat al een tomaatje in, hopelijk overleven ze de verhuizing, twee keer water geven per dag, de tomatenplanten drinken als een tierelier, veel meer dan de paprika. 

En ik heb geen idee of dit goedkomt, van Pinterest heb ik een idee gehaald over hoe je van kiwizaadjes planten kunt kweken, ik heb ze schoongemaakt en hier hangen ze in een tissue *-*. 

Boodschappen netje Fruit en Groente

Over bieslook: https://www.groei.nl/moestuin/kruiden/hoe-zaai-ik-bieslook

Wim Hof methode: https://www.wimhofmethod.com/